‘Neem eens een dag vrij’
Ondanks dat het afkalfseizoen ten einde is, heeft Arjan Hulsman, herdmanager op een groot Nieuw-Zeelands melkveebedrijf, het nog steeds druk. Dit komt door het uitvallen van personeel. Met twee man 1.050 koeien melken en voeren, is een hele opgave, maar door een goede werkstructuur kunnen ze het prima rondzetten. Hierdoor voorkomt hij lange werkdagen en stress. Voor hem de aanleiding om dit onderwerp eens bij de kop te pakken in zijn blog.
Stress over werkdruk, regeldruk, maatschappelijke druk en onzekerheid rond regelgeving, kunnen zorgen voor een neerwaartse spiraal. Hulsman adviseert, mede uit eigen ervaring, om eens een dag vrij te nemen en uit te slapen. Daarnaast raadt hij aan om gevoelens te uiten, desnoods op papier te zetten, en van het erf af te komen.
Uitdaging voor begeleiders studiegroepen
„Ik zou begeleiders van studiegroepen willen uitdagen: Willem, Hans, Barend, Frank enzovoort, durven jullie met bijvoorbeeld een mental coach voor een groep veehouders te gaan staan en te praten over gevoelens? En mensen aan het denken te zetten en laten praten over emoties? Het zijn vaak de kleine dingen die het verschil maken, geef het eens een gedachte”, zo besluit Hulsman zijn blog.
